Muitos pais dão muita atenção ao desenvolvimento mental da criança e praticamente não afetam o físico, considerando o primeiro o mais importante. Mas uma pessoa deve desenvolver-se harmoniosamente, porque não é em vão que a sabedoria diz que em um corpo são há uma mente sã. Uma das formas mais simples e econômicas de educação física de uma criança é o muro sueco, que por muito tempo se provou apenas positivo.
Mas vamos começar com a história. Este equipamento desportivo foi inventado, como o nome indica, na Suécia no início do século XIX. Seu inventor é o terapeuta e cientista Per Henrik Lin, que desenvolveu um sistema de exercícios terapêuticos. Foi no âmbito do programa de ginástica terapêutica que esse simulador foi utilizado pela primeira vez. Com o tempo, a parede sueca começou a ser usada ativamente em academias e depois em casa. Hoje, é um dos elementos mais comuns nos cantos esportivos domésticos.
A parede sueca é estruturalmente uma estrutura com degraus, muito semelhante a uma escada. A altura do simulador varia de 210 a 260centímetros. O número de barras é de 7 a 16 peças. Além disso, a penúltima travessa geralmente é levemente empurrada para trás na parede, e a última, ao contrário, é empurrada para frente.
A clássica parede sueca foi feita de faia e bordo. Até o momento, os simuladores de madeira e metal mais comuns. Se uma parede sueca for escolhida para crianças, é melhor considerar opções feitas de materiais de madeira, pois são mais seguras. Mas, ao mesmo tempo, você deve verificar cuidadosamente o modelo adquirido quanto à qualidade da conexão das peças e à ausência de lascas.
A parede moderna difere do seu protótipo histórico na medida em que pode ser complementada com vários elementos que não só aumentarão a sua funcionalidade, mas também poderão interessar a criança. Entre os módulos adicionais estão módulos como corda, escada de corda, cesta de basquete, argolas de ginástica, banco, barras paralelas e barra horizontal. E isso significa que a parede sueca, cujo preço é bastante baixo, com a adição gradual de módulos, sempre pode despertar o interesse da criança e se transformar em um verdadeiro complexo esportivo doméstico.
Mas por que o muro sueco é bom para o desenvolvimento da criança e será realmente útil? Tudo é muito simples. O treinamento no simulador permite fortalecer a coluna das crianças e desenvolver os músculos. Ambos os fatores são muito importantes. A parede pode ser usada para exercícios abdominais, alongamentos e uma variedade de outros exercícios. Mas por todos os seus abundantesfuncionalidade, ocupa muito pouco espaço, o que em um apartamento é um fator muito importante. E também permite que você desenvolva fisicamente a criança, caso não seja possível visitar a sala de treinamento, o que na vida moderna também é um fator muito significativo que muitos são obrigados a prestar atenção.
