Todo mundo conhece os benefícios para a saúde do tradicional banho russo. Mas para que realmente traga benefícios, é preciso escolher os materiais certos. Um dos pontos mais importantes é como escolher uma pedra para um banho. Isso se refere, é claro, àqueles que são usados para colocar dentro do fogão. À primeira vista, pode parecer que não faz absolutamente nenhuma diferença qual pedra usar para um banho. Mas isso está longe de ser verdade. Pedras recolhidas na rua não servem para banho. Especialmente aqueles que foram encontrados perto da estrada ou trilhos de trem. Pedras de rio para banho também não são adequadas devido ao aumento da radiação de fundo.
Os principais critérios de seleção são maior resistência ao calor e capacidade térmica, baixo coeficiente de expansão térmica, bem como uniformidade e não toxicidade do material. Uma pedra para banho deve acumular bem o calor, suportar as temperaturas mais altas sem rachar. Como regra, as pedras são selecionadas com uma forma mais arredondada e suave. Acredita-se que esta forma contribua para uma melhor circulação do ar quente.
Então, que tipo de pedras são necessárias para um banho? Existem váriosraças mais adequadas para este fim. Entre eles estão gabro-diabásio, pedra-sabão, bas alto, jadeíta, quartzo branco, quartzito carmesim e outros. Cada um é bom à sua maneira.
Gabro-diabase é uma das pedras de sauna mais populares e comuns. É de origem vulcânica e é um mineral muito duro com baixa capacidade de absorção de água. Devido ao aquecimento uniforme, o gabro-diabase quase nunca racha, mesmo com diferenças de temperatura muito grandes. Outra grande vantagem a seu favor é seu baixo custo em comparação com outras rochas.
Outra pedra de banho popular é a pedra-sabão. É ainda mais forte e durável que o gabro-diabase. Muitos consideram a aparência desta pedra pouco estética, mas todas as deficiências são cobertas por sua excelente capacidade de calor e durabilidade excepcional.
O bas alto é considerado o mais forte e durável entre as pedras de origem vulcânica. Possui alta capacidade térmica e aparência estética, além de não emitir substâncias nocivas e odores quando superaquecido. Devido a isso, é muito procurado.
Também uma pedra muito bonita para um banho - quartzito de framboesa. Já pelo nome fica claro que tem uma cor carmesim muito bonita. A pedra não emite substâncias nocivas e não produz poeira. Acredita-se que tenha um efeito benéfico em todo o sistema circulatório.
Jadeite é uma das pedras de banho mais populares, mas também é a mais cara. Isso se deve ao fato de que esse material, além de aumentarcapacidade de calor e durabilidade, tem uma série de vantagens. Sendo uma raça semi-preciosa, tem uma cor muito bonita ligeiramente esverdeada. Além disso, esta pedra é considerada curativa. De acordo com várias fontes, tem um efeito positivo no sistema nervoso, melhora o metabolismo, etc.
E finalmente, quartzo branco. Esta pedra, embora inferior em força às outras, é valorizada por suas propriedades curativas. Quando aquecido, libera ozônio, tão necessário para nossa saúde. Junto com a jadeita, o quartzo branco é uma das pedras mais caras e valorizadas.
